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育儿100秒|宝宝一岁半了才出了十颗牙,是因为食物吃的太精细了吗?

时间:2019-08-12 来源:出行的那些事

育儿 100 秒

   碎片时间解决育儿难题!



育儿100秒第186期


周敏

北大第一医院妇儿中心助理研究员

北医儿少卫生与妇幼保健学硕士

从事妇幼保健工作20余年

参与多本儿童健康书籍的编写



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宝宝一岁半了才出了十颗牙,是因为食物吃的太精细了吗?

宝宝的乳牙一共有20颗,大多在4到10月龄期间萌出第一颗乳牙,到两岁半左右就出齐了。

乳牙萌出的早晚、快慢、顺序都可存在一定的差异。如果是一岁的宝宝还没有萌出第一颗乳牙,才考虑为异常。乳牙萌出的延迟可能与遗传、疾病或者是食物的性状过于精细都有一定的关系。

牙齿的生长需要蛋白质和多种矿物质、维生素的充足摄入,在乳牙萌出的过程中,要注意逐渐增加食物的稠厚度和粗糙度,从颗粒状到小块状的食物,适时的锻炼宝宝的咀嚼功能,有利于牙齿的生长与萌出。

但出牙慢,不能单纯的归结于食物太精细,这个宝宝一岁半出了十颗牙属于正常情况,家长不必过于担心,这个阶段的宝宝可以尝试口味清淡的成人饭菜了,让宝宝自己进食啃咬,嚼大块的蔬菜水果,质地稍微偏软一些的多种主食和肉类,食物也可以正常的咀嚼了,还应逐步地为宝宝增加一些富含膳食纤维的全谷物、杂豆类和薯类的食物,虽然过于精细的食物不会直接导致出牙慢,但是对于大多数健康宝宝而言,提供的食物都不应过于精细。




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